Voorbereiden in de bergen!

Na mijn ongelukkige val in de Ronde van Drenthe ben ik toch vrij snel weer op de fiets geklommen. Woensdags een uurtje en donderdag 3 uur. Mijn arm moet ik op hobbelige wegen wel ontzien maar……..dat gaat steeds beter. Vrijdagmorgen vroeg vertrokken naar Munchen waar we om 12.00 uur bij onze verzorger Hans aankwamen en waar wij een heerlijke lunch kregen. Willeke, mijn ploeggenootje, is deze week mijn trainingsmaatje, maar omdat Claudia Hausler ook in Munchen woont hebben wij haar gevraagd om mee te gaan trainen en een mooie route voor ons uit te stippelen. Lekker in de zon trainen met 23 graden! Hoe goed kan je het hebben. Overnachten doen we ook in Munchen en op zaterdag richting het Gardameer. Bij Trento zullen wij op de fiets stappen om vandaar uit naar Bardolino te fietsen! We kregen gelijk een lange klim, dat was echt serieus klimmen, uiteindelijk in Riva uitgekomen en langs het meer onze weg richting Bardolino vervolgen. Het laatste stuk was weer een mooie klim! Deze dag dus mooie klim km’s gemaakt. Zondag hebben we een rustdag ingelast en zijn we naar de start van Milaan San Remo gegaan om onze ploeggenoten aan te moedigen. Maandag 3 uur getraind en 6 x omhoog. Eerst Willeke op kop en ik eroverheen en daarna andersom en dat dus allebei 3x! Op dinsdag het meer rond, 150 km en 5,5 uur gemaakt. Woensdag Spiazzi, 9 km klimmen en een paar sprintjes getrokken. Donderdag een koffierit van 2 uur rondje Custoza! Vrijdag zijn we het plaatselijke rondje van de Trofeo Alfredo Binda wezen verkennen en daarna zijn we bij de ploeg aangesloten! Op naar zondag!!

Leave a Reply

Next ArticleDe dag van deTrofeo Alfredo Binda....